倉庫 防音工事 がんばらない | 水泳インストラクター!氣持ちを楽にしながら泳ぎましょう!
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がんばらない

 泳ぎの話!


泳ぎはがんばって泳いでしまうと、空回りしてしまう。



ましてや水の中でこれから身体の使い方を習得するときにがんばりすぎてしまうと、思うように動かない。



身体より気持ちが先に先行してしまうと、焦りが出てきてしまう。



水の中では身体は心身の状態が、すぐに出てしまう。



よく言うのは



『水は心を心を映す鏡』



まさにその通り!



空回りさせないように落ち着いて取り組んで頂けるようにサポートをしていきたい。



まだまだこれからだな!




金環日食!!!
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Posted by 川崎 潤史 | comments(2) trackbacks(0)

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comments
息子が中学生のとき平泳ぎ38秒台から
タイムがあがらない時期がありました。
一生懸命練習していたけどだめでした。
冬になり泳がなくなって36秒台に・・・

練習をがんばれではなく
励ましていきたいです。
くじら | 2012/05/24 09:29
>くじらさん

書き込みありがとうございます。がんばって練習するだけでは難しい時期もあります。心・技・体のバランスが、時にはがんばっても崩れてしまうときがあると思います。できることを積み重ねることが必要だと思います。
junji | 2012/05/24 09:40









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