倉庫 防音工事 昨日はさすがに… | 水泳インストラクター!氣持ちを楽にしながら泳ぎましょう!
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昨日はさすがに…

昨日は久しぶりに疲労困憊を味わった(^_^;)



一日中、動きっぱなし…




なんか昔のスポーツ三昧の生活を思い出した。



けれどもぐっすり眠ることが出来て良かった。


たまには動きっぱなしの経験も必要だな。




寝て起きたときの身体の楽さを感じ、睡眠の大切さを感じる事が出来た!




本格的に身体を動かす時間を作って、リセットすることも時には必要なんだな。

 
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Posted by 川崎 潤史 | comments(0) trackbacks(0)

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